Les outils intégratifs

La fonction de respirer s’effectue de façon automatique sans y penser. C’est une fonction physiologique vitale assurant l’oxygénation des cellules de l’organisme : la respiration est la vie.  C’est une fonction variable et adaptative, telle qu’est notre vie. C’est aussi la seule fonction physiologique que l’on peut contrôler volontairement : en y pensant, d’où le développement de nombreuses pratiques respiratoires à visée gymnique ou thérapeutique.

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Les techniques d’optimisation du potentiel (TOP) sont présentes dans cette revue comme modèle de programme intégratif. Les différents articles de cette rubrique vont explorer  leurs diverses applications ainsi que les recherches réalisées autour de ces pratiques.

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